Rozmowa z ciałem w praktyce III. Życie bez konfliktu

Na tym warsztacie zajmiemy się właśnie przełożeniem mądrości teoretycznej na praktyczną.
Skupimy się przede wszystkim na praktycznej pracy z emocjami, uwalnianiu uczuć oraz odczytywaniem tego, co przeżywamy w naszym ciele.

Ten warsztat bazuje na wiedzy medycyny germańskiej i psychobiologii.

Poznasz i doświadczysz na własny ciele narzędzi, jakimi posługuje się m.in. psychosomatyka w odnajdywaniu przyczyn dolegliwości i chorób.
Zrozumiesz, dlaczego Twój organizm zareagował tak, a nie inaczej na sytuacje stresowa i traumatyczne. Dlaczego odpowiedział taką, a nie inną chorobą, dlaczego zaatakował konkretny narząd lub psychikę.

Ten warsztat, to idealnie dopasowana do potrzeb chwili, w której lęk i wyczerpanie odbierają ludziom poczucie bezpieczeństwa, mieszanka praktycznej wiedzy, technik i narzędzi.

Pokażemy Ci i nauczymy rozróżniać, czym jest
uważność, a czym jest obecność i jak je wykorzystać do wprowadzenia skutecznych zmian w życiu.

Udowodnimy Ci, że jedyną drogą do utrzymania dobrego stanu zdrowia oraz samouzdrowienia psychiki i ciała, jest stan pełnej obecności.

To tematy tak modne ostatnio!
Gdzie się nie obrócisz, to słyszysz o potrzebie uważności, rzadziej o obecności, bo niestety mylona jest z uważnością, a Ty nadal nie wiesz dlaczego i po co masz tych stanów doświadczyć.

Nie masz pojęcia jak je poczuć, czym są i czemu mają służyć w Twoim życiu.

To wszystko stanie się jasne już podczas warsztatu

Doznasz realnego kontaktu ze swoimi emocjami i uczuciami, m.in. poprzez odczuwanie ich w ciele.
Pokażemy Ci, tak namacalnie, jak doświadczyć pełnego czucia w ciele.

Po co

Po to, by:
– dopuścić do głosu całe spektrum emocji i uczuć, których doświadczasz, od tych bardzo niekomfortowych do tych przyjemnych;
– nazywać je po imieniu, bo na te przyjemne, jak najbardziej sobie pozwalasz, ale tych nieprzyjemnych wolisz nie rozpoznawać, nie nazywać, a co dopiero poczuć;
– zaakceptować je wszystkie, by zrozumieć, że one i tak są, nawet bez Twojej akceptacji;
– dać sobie zgodę na przeżywanie tych nieprzyjemnych i nauczyć się je przekształcać lub sublimować,
– uwolnić te wszystkie uczucia, jakie masz w sobie;
– stanąć w prawdzie ze sobą, ale tak z poziomu serca, nie głowy.
Podczas tego 3 godzinnego warsztatu doświadczysz, głównie poprzez techniki pracy z ciałem, tego, JAK:

– żyć bez magicznej tabletki,
– budowac świadomość emocji, uczuć i ciała,
– stres staje sie chorobą i jak możesz temu przeciwdziałać,
– uwalniać złość i poczucie bezradności,
– zaakceptować stan faktyczny i ukochać siebie z całym bagażem doświadczeń i uczuć.

Z czym wyjdziesz z warsztatu:
– ze spokojem i pełną zgodą na bycie sobą,
– z pewnością, że teraz jest najlepszy czas na skupienie się na sobie oraz pomoc sobie,
– z pewnością, że żaden szantaż emocjonalny i jakikolwiek inny nie odsunie Cię od tego, żeby troszczyć się najpierw o siebie,
– z umiejętnością wyrażania swoich uczuć i proszeniem o pomoc, kiedy jej potrzebujesz,
– z umiejętnością nazywania tego, co czujesz i zgodą na to, że możesz to czuć,
– z umiejętnością bycia obecną i wykorzystania tego w procesie oczyszczania i uzdrawiania na wszystkich płaszczyznach,
– ze zrozumieniem, że możesz odmówić innym pomocy, kiedy nie masz siły i energii, bo najpierw Ty tej pomocy potrzebujesz dla siebie,
– z przekonaniem, że potrzebujesz najpierw napełnić swoją baterię dobrym zdrowiem, energią i siłą do działania i pomagania innym,
– z technikami, które pozwolą Ci na lepsze rozumienie siebie, Twoich bliskich, których też będziesz mogła tych narzędzi nauczyć.

Kiedy:

15 czerwca  od godziny 18:00 do 22:00

Gdzie:
FIND YOUR WAY